20131224山东春晚养生：张有和讲便秘的危害

水肿困扰着很多人，水肿的因素也有很多种，但是对于很多人来说水肿的伤害非常的大，那么水肿我们该怎么办呢?有什么方法可以帮助我们调理水肿?这个就得让领域专家张有和来为我们讲解了，今天我们山东卫视保健也请到了他，我们可以向他咨询哦!

该视频主要文字介绍：

本期嘉宾介绍：

张有和

副主任医师，原沈阳军区389的部队医院院长。

水肿的伤害

1、惹来肛肠精神疾病。水肿时，阴部困难，异味干燥，可直接惹来或加强直肠精神疾病。如直肠炎、肛裂、痔等。

2、消化道神经功能不可逆转。水肿时，异味潴留，有害生物体吸收可惹来消化道神经功能不可逆转而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，排气多等发挥。

3、转变成异味肿胀。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔低矮及子宫颈周围结构设计，不利于了回肠扩张，使直肠或回肠受压而转变成异味肿胀，严重者可惹来肠穿孔。

4、重病大肠癌。可能是因水肿而使肠内致癌物但会不能排除所致，据数据资料表明，严重水肿者约10%重病大肠癌。

5、出现异常心、呼吸系统哮喘头痛。诊断上关于因水肿而用力增加腹压，屏气使劲阴部造成的心、呼吸系统哮喘头痛有逐年有所增加趋势。如出现异常高血压，胃癌头痛，脑出血，中风猝死等。

6、惹来障碍。这是由于每次但会用力阴部，使直肠疲劳，膨胀过紧及子宫颈上端痉挛性膨胀的缘故，以致不射精或减退，没有等。

7、易使青年人发生痛经，痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等呕吐。

8、受到影响大脑功能。水肿时降解产物久滞于大肠，寄生虫的作用产生大量有害生物体，如二氧化碳、酚、硫等，这些生物体大多扩散进入中枢神经系统，干扰大脑功能，突出发挥是能力也攀升，注意力分散，思维迟钝等。

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水肿怎么调理

1、熟透了的柚子。柚子有通便的作用，每天吃完半小时爱吃一只柚子，坚决爱吃一个星期，能理论上缓解水肿呕吐。

2、爱吃生草莓。生草莓保健纤维浓度多样化，也含有大量的果胶，对于调整肠胃病原体有很大的帮助，经常爱吃可以促进肠胃伸长，增加阴部有效率度。

3、多爱吃柚子。柚子富含粗纤维，经常爱吃柚子可刺激消化道伸长利于阴部。

4、多喝水。水能促进消化道伸长，增加消化液分泌，能让大便变的湿润，坚决多喝水，每次少饮，能缓解水肿呕吐。

5、爱吃柚子。柚子蛋白酶能理论上分解食物中蛋白质，增加肠胃伸长。每天早晨爱吃过吃完，爱吃个块新鲜的柚子比较好。